Frontpage

nextOnze Sporten

Het SportPakhuis biedt je een breed scala aan sporten. We hebben ze voor je op een rijtje gezet. Klik op de tabs fitness, intensief of low impact om onze lessen te zien.

Wat leuk is om te weten…

We geven al onze trainingen met veel plezier en grote toewijding. Wat ons bijzonder maakt is dat wij gespecialiseerd zijn in de lessen waarbij we de romp trainen. De hippe term hiervoor is Core Training of Core Stability Training. Deze vorm van training is de perfecte aanvulling op iedere andere vorm van sport én ondersteund direct, vanaf het eerste moment, de activiteiten van het dagelijks leven.

nextFitness

We bieden fitness in groepslessen en individuele training. Er is altijd een fitness instructeur in de sportzaal aanwezig om je te begeleiden. Ook kun je bij ons sporten onder leiding van een privé instructeur.

Het SportPakhuis heeft unieke fitness-apparatuur. Wij hebben voor deze lijn gekozen omdat deze naadloos aansluit bij onze visie dat het lichaam een geheel is en niet slechts een verzameling van losse spieren. Ben je benieuwd wat deze manier van trainen jou brengt? Kom dan naar Het SportPakhuis voor twee gratis proeflessen.

nextDe intensieve lessen

Core Training - alle rompspieren trainen en sterk maken, dat is het doel

Ballance Shape – een leuke ballet gebaseerde les die het hele lichaam traint

Power Fit – een super gevarieerde les om even helemaal los gaan en je zelf fit maken

Spinning – fietsen op het ritme van de muziek

Shape – alle grote spiergroepen trainen én werken aan je conditie

Vinyassa Flow Yoga – een pittige vorm van yoga waarbij de energie goed gaat stromen

Per 1 september nieuw:

Essentrics – de ultieme les voor een sterk, fit en slank lichaam

nextLow Impact

Power Yoga – in een heerlijke flow ontspanning vinden door inspanning

Pilates – de les voor iedereen die zijn of haar buik en rug sterker wil maken

HanMuYeh – de vitale impuls voor het lichaam door de energie te laten stromen

nextEssentrics

6 weken
5 dagen per week
30 minuten per training
doe je mee? we starten 4 september a.s.

essentrics
ESSENTRICS® is een full-body workout.
De vloeiende en dynamische stretches maken het lichaam slank en
‘toned’, sterk en flexibel. Armen, benen, billen en buik worden strakker
en de houding beter. ESSENTRICS® is niet alleen een effectieve workout op zich,
maar ook een body conditioning-training voor o.a. hardlopers en bootcampers.
Het brengt je lichaam snel in vorm op een toegankelijke manier en geeft je de vrijheid om
te bewegen. En door beweging heb je zelf heel veel invloed op hoe gezond en fit je bent.

nextFaciliteiten

Fitness - Het SportPakhuis biedt u een keur aan faciliteiten. In onze fitnesszaal treft u cardio(conditie) trainingapparatuur, kracht-trainingstoestellen, losse gewichten en verschillende andere losse trainingsattributen.

Kleedkamers - Onze kleedkamers zijn eenvoudig uitgerust met kledinghaken, krukjes en een douche. Wij doen onze uiterste best al onze faciliteiten en daarmee ook de kleedkamers zo schoon mogelijk te houden.

Gratis consult - Iedere maand biedt Het SportPakhuis u een gratis fysioconsult.

Personal Training - Aan Het SportPakhuis zijn diverse personal trainers verbonden. Wenst u een personal training te boeken, neem dan contact op met Het SportPakhuis.

En verder - Naast dit alles bied Het SportPakhuis u ook maandelijks wisselende kennismakingscursussen, een masseuse van Choson massage, leuke gastlessen en schenken wij heerlijke thee, koffie en vruchtensappen tegen een schappelijke vergoeding.

Massage - Choson massage verzorgt blessure preventie massages en ontspanningsmassages in de massage ruimte van Het SportPakhuis.

nextTarieven

Welkom op de pagina over de tarieven van Het SportPakhuis. We zijn blij dat je hier even een kijkje neemt. Want sporten bij Het SportPakhuis is erg leuk, maar wat moet dat nou kosten? Een hele goede vraag, waar we je graag antwoord op geven.

De financiële voorwaarden bij onze abonnementen zijn namelijk net zo bijzonder als Het SportPakhuis zelf.

• Jouw abonnement is per direct ook weer per maand op te zeggen. Je zit er dus niet voor vele maanden aan vast.
• Je betaald nooit inschrijfgeld. Wij zijn blij dat je bij ons wil komen sporten. WELKOM!
• De sportfrequentie per maand aanpassen? Ja, natuurlijk kan dat. Wij begrijpen dat je de ene maand vaker kunt komen dan de andere.

Per saldo: je betaald voor het sporten en that’s it, geen rare voorwaarden, gewoon een sportabonnement voor het sporten.

Tarieven:
volwassenen en jeugd vanaf 13jr:
1 x per week sporten €34 per maand 5 x per maand
2 x per week sporten €39 per maand 9 x per maand
onbeperkt sport €44 per maand

Jeugd: (6-12jr):
1 x per week sporten €29 per maand
2 x per week sporten €34 per maand
onbeperkt sporten €39 per maand

10 x Kaart €80
Losse les €8,50

Startaanbieding: 1e t/m 3de maand
Onbeperkt sporten voor €34 per maand

nextOnze Visie

Wij geloven in de mens als geheel. Je bent meer dan een verzameling spieren. Alles in jouw lichaam werkt samen. Lichaam, geest en hart staan met elkaar in verbinding. Door verantwoord en bewust te sporten, wordt je fitter, gezonder en gelukkiger.

Hoe geven wij daar vorm aan

Veel sporters komen bij ons met een heel brede sportvraag. “ik wil graag fitter worden”, “ik moet wat aan mijn conditie doen”. Deze vragen hebben wij graag. Want we kunnen je helpen! Samen bespreken we je wensen, doelen en mogelijkheden. Aan de hand daarvan stellen we een plan op wat jou zo veel mogelijk in staat stelt om je wensen haalbaar te maken binnen de mogelijkheden die je hebt. Want hoe graag je ook wil, soms heb je gewoon niet meer tijd of is sporten simpel weg niet je grootste hobby. Wij begrijpen dat. Daarom sporten we samen. En maken we het zowel nuttig als gezellig.

next Maandag
08:45 uur - Essentrics **
09:15 uur - Circuitfitness **
09:15 uur - Pilates *
10:15 uur - Pilates *
11:00 uur - Core Training **
17:30 uur - Fitness onder begeleiding **
18:00 uur - Spinning ***
19:00 uur - Shape-les ***
19:30 uur - Fitness onder begeleiding **
20:00 uur - Pilates **
20:30 uur - Core Training ***
21:00 uur - HanMuDo
21:00 uur - Safe Training *

Dinsdag
08:45 uur - Essentrics **
09:15 uur - Pilates *
10:00 uur - Fitness onder begeleiding **
10:00 uur - HanMuYeh (Koreaanse TaiChi) *
11:00 uur - Core Training *
17:30 uur - Fitness onder begeleiding **
18:45 uur - Pilates *
20:00 uur - Fitness onder begeleiding **
19:45 uur - Spinning ***
20:30 uur - Core Training **
21:00 uur - Taekwondo (volw.) **

Woensdag
08:45 uur - Essentrics **
09:15 uur - Ballance Shape **
09:30 uur - Circuitfitness **
10:30 uur - Core Training *
15:30 uur - Fitness onder begeleiding **
16:00 uur - Taekwondo (6 - 11) **
17:00 uur - Taekwondo (11+) **
19:00 uur - Pilates *
20:00 uur - Essentrics **
20:00 uur - Fitness onder begeleiding **
20:30 uur - Core Training **
21:00 uur - HanMuDo
21:00 uur - Safe Training *

Donderdag
08:45 uur - Essentrics **
09:00 uur - Circuitfitness **
09:15 uur - Spinning **
10:00 uur - Circuitfitness *
10:30 uur - Core Training *
17:30 uur - Fitness onder begeleiding **
18:30 uur - Taekwondo (meden 15-18jr) **
19:30 uur - Vinyasa Flow Yoga ***
19:30 uur - Fitness onder begeleiding **
20:30 uur - Core Training **
21:00 uur - Taekwondo (volw.) **

Vrijdag
08:00 uur - Spinning ***
09:00 uur - Essentrics **
09:30 uur - Fitness onder begeleiding **
10:30 uur - Fitness onder begeleiding *
11:00 uur - Core Training *
16:00 uur - Taekwondo (6 - 11) **
17:00 uur - Taekwondo (11+) **

Zaterdag
09:00 uur - Jeugd HanMuDo (10+) *
09:00 uur - Spinning ***
10:15 uur - Vinyasa Flow Yoga **
10:30 uur - Core Training *

Zondag
10:00 uur - Powertraining ***
11:00 uur - Yang Yoga ***

* rustige les
** gemiddelde les
*** intensieve les


  • Hier drukt u een lesplan klik



  • Wist u dat
    bij Het SportPakhuis tegenwoordig
    ook Massages verzorgd worden?
    Wij bieden u de gelegenheid
    tot anti-cellulitemassages,
    ontspannings-massages
    en blessure preventiemassages.

    nextContact

    U kunt Het SportPakhuis bereiken via het proeflesformulier op de voorpagina of via:-

    • nextinfo@hetsportpakhuis.nl
    • nextnext 0650543640
    • Nieuwstraat 5B-6, Baarn

    Openingstijden

    Op feestdagen hanteren wij aangepaste openingstijden. In onze nieuwsbrief en via facebook houden wij u hiervan op de hoogte.

    DagTijd
    Maandag08:00 – 13:00 & 16:00 – 22:00
    Dinsdag08:00 – 13:00 & 16:00 – 22:00
    Woensdag08:00 – 13:00 & 15:45 – 22:00
    Donderdag08:00 – 13:00 & 16:00 – 22:00
    Vrijdag08:00 – 13:00 & 15:45 – 19:00
    Zaterdag08:00 – 13:00
    Zondag08:00 – 13:00

    nextLinks

    • Taekwondo Baarn -
      www.taekwondobaarn.nl
    • Choson -
      www.choson.nl
    • Ipsa Communicatie -
      www.ipsacommunicatie.nl
    • Fantastic Fotografie -
      www.fantasticfotografie.nl
    • Anita Lomme -
      www.anitalomme.nl
    • Intercure -
      www.intercure.nl
    • Nijhof -
      www.nijhofbaarn.nl/#/
    • Didi Goossens Baby Massage -
       www.dgbabymassage.nl

    nextBlog

    nextBlog